PORTAL7.CO.ID - Perubahan pola cuaca yang terjadi secara ekstrem belakangan ini telah menimbulkan perhatian serius dari berbagai pihak, khususnya mengenai dampak potensialnya terhadap kesehatan masyarakat. Kondisi fluktuasi suhu yang tidak menentu ini diketahui dapat membuat daya tahan tubuh menjadi lebih rentan menurun.
Kondisi imunitas yang melemah akibat perubahan cuaca ini berisiko tinggi membuat individu lebih mudah terserang berbagai jenis infeksi. Patogen seperti virus dan bakteri disebut memiliki peluang lebih besar untuk menyerang sistem pertahanan tubuh yang sedang menurun.
Menanggapi tantangan kesehatan ini, seorang pakar di bidang gizi telah memberikan penekanan penting mengenai salah satu nutrisi esensial. Secara spesifik, perhatian diarahkan pada peran vital Vitamin C dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh.
Ahli gizi tersebut, dr. Eka Febriyanti, secara tegas menyampaikan pentingnya nutrisi ini dalam menjaga sistem imun agar selalu berada dalam kondisi prima. Hal ini menjadi langkah antisipasi penting di tengah ketidakpastian iklim.
"Asupan Vitamin C memegang peranan penting dalam menjaga sistem imun agar tetap prima," ujar dr. Eka Febriyanti.
Penekanan ini muncul karena adanya risiko kesehatan yang signifikan terkait penurunan imunitas yang dipicu oleh fluktuasi suhu lingkungan. Oleh karena itu, langkah preventif perlu segera diimplementasikan oleh masyarakat.
Dilansir dari JABARONLINE.COM, risiko terserang penyakit akibat patogen meningkat ketika sistem pertahanan tubuh tidak berfungsi secara maksimal. Ini memerlukan perhatian serius dari semua lapisan masyarakat.
Fluktuasi suhu yang ekstrem merupakan faktor eksternal yang memerlukan respons internal yang optimal, salah satunya melalui pemenuhan kebutuhan nutrisi harian secara tepat. Vitamin C hadir sebagai salah satu benteng pertahanan alami yang perlu diperkuat.
Masyarakat diimbau untuk lebih proaktif dalam mengonsumsi makanan bergizi seimbang, melengkapi kebutuhan harian dengan asupan Vitamin C yang cukup sebagai upaya mitigasi risiko kesehatan yang muncul.
