PORTAL7.CO.ID - Bagi umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa Ramadan di Kota Tangerang, mengetahui jadwal berbuka puasa adalah hal yang sangat penting. Informasi ini menjadi penentu agar ibadah puasa dapat dilaksanakan sesuai tuntunan syariat dan mempersiapkan diri untuk berbuka tepat waktu setelah seharian menahan diri.
Jadwal imsakiyah, yang mencakup waktu imsak, salat lima waktu, hingga waktu berbuka, berfungsi sebagai kompas utama selama bulan suci ini. Jadwal ini sangat krusial bagi ketertiban ibadah harian masyarakat Tangerang selama Ramadan.
Secara spesifik untuk wilayah Kota Tangerang, waktu Maghrib yang menandai berakhirnya puasa harian diperkirakan akan jatuh pada pukul 18.11 WIB. Penetapan waktu ini menjadi momen yang dinanti-nantikan oleh seluruh umat Muslim di daerah tersebut.
Selain menjadi panduan personal, jadwal waktu ibadah ini juga digunakan secara kolektif oleh semua masjid dan musala. Waktu Maghrib ini menjadi acuan untuk mengumandangkan azan dan memulai salat berjamaah di malam hari.
Informasi mengenai jadwal waktu ibadah ini didapatkan melalui sumber referensi yang tersedia untuk masyarakat. Dilansir dari Bansos, berikut adalah rincian lengkap jadwal waktu ibadah yang relevan bagi umat Muslim di Kota Tangerang pada Kamis, 12 Maret 2026.
Waktu Maghrib memiliki posisi sentral karena merupakan penanda resmi berakhirnya puasa harian yang telah dijalani sejak Subuh. Ketika azan Maghrib dikumandangkan, umat Muslim dianjurkan untuk segera membatalkan puasa sesuai dengan sunnah yang diajarkan dalam Islam.
Agar aktivitas tetap berjalan optimal dan energi tetap terjaga hingga waktu berbuka tiba, ada beberapa strategi yang dapat diterapkan oleh para pejalan puasa. Strategi ini berfokus pada manajemen asupan nutrisi saat sahur dan mengatur intensitas aktivitas fisik.
Untuk menjaga stamina, umat Muslim disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat dan protein saat sahur, serta menghindari makanan yang terlalu banyak mengandung gula sederhana. Hal ini penting agar pelepasan energi berlangsung lebih lambat dan stabil sepanjang hari.
Selain itu, menjaga hidrasi yang cukup saat berbuka dan sahur juga menjadi kunci utama agar tubuh tidak mudah mengalami dehidrasi. Aktivitas fisik berat juga sebaiknya diminimalisir pada jam-jam menjelang berbuka puasa untuk menghemat cadangan energi.
