Dunia digital seringkali menjebak kita dalam pusaran perbandingan sosial yang melelahkan jiwa. Saat jempol terus menggulir layar, perasaan tertinggal atau insecure kerap muncul melihat kesuksesan orang lain yang tampak sempurna. Fenomena Fear of Missing Out (FOMO) kini menjadi tantangan nyata bagi kesehatan mental generasi masa kini yang menuntut kesuksesan instan.
Penting untuk menyadari bahwa setiap individu memiliki garis waktu atau timeline yang telah ditetapkan oleh Allah SWT secara adil. Keberhasilan orang lain bukanlah indikator kegagalan kita, melainkan pengingat akan luasnya rezeki Tuhan yang tersebar di muka bumi. Kita perlu berhenti memaksakan diri untuk berlari di jalur orang lain yang memiliki titik awal dan tujuan berbeda.
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Terjemahan: Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan. (QS. Al-Inshirah: 5)
Para ulama mengajarkan bahwa rida terhadap ketetapan Allah adalah kunci utama untuk meraih ketenangan batin yang sejati. Hidup bukan tentang siapa yang tercepat meraih materi, melainkan siapa yang paling bertakwa dalam menjalani proses perjuangannya. Fokuslah pada perbaikan diri secara konsisten daripada terus memantau pencapaian duniawi orang lain yang hanya bersifat sementara.
Mulailah dengan membatasi durasi penggunaan media sosial dan memperbanyak zikir sebagai bentuk detoksifikasi jiwa dari rasa iri. Syukuri setiap pencapaian kecil yang telah diraih tanpa harus selalu mempublikasikannya demi mendapatkan validasi dari sesama manusia. Dengan menjaga niat hanya karena Allah, setiap peluh dan lelah yang kita rasakan akan bernilai ibadah yang mulia.
Jadikanlah akhirat sebagai orientasi utama agar ambisi duniawi tidak menguasai seluruh ruang dalam hati kita yang berharga. Ketenangan sejati hanya akan didapatkan ketika kita berhenti mengejar standar manusia dan mulai mengejar rida Allah dengan sepenuh hati. Mari melangkah dengan penuh keyakinan bahwa rencana-Nya adalah skenario terbaik yang pernah ada untuk setiap hamba-Nya.
Sumber: Muslimchannel
