Kesehatan kulit merupakan indikator vital dari kesejahteraan tubuh secara keseluruhan, berfungsi sebagai garis pertahanan pertama terhadap lingkungan eksternal. Perawatan kulit yang efektif menuntut pendekatan yang komprehensif, melampaui penggunaan kosmetik semata dan menekankan pada dasar-dasar gaya hidup sehat.
Salah satu fondasi utama perawatan kulit adalah perlindungan terhadap radiasi ultraviolet (UV) yang terbukti menjadi penyebab utama penuaan dini dan kerusakan sel. Penggunaan tabir surya berspektrum luas dengan SPF minimal 30 wajib diaplikasikan setiap hari, terlepas dari kondisi cuaca di luar ruangan.
Pemahaman mengenai jenis kulit pribadi—apakah berminyak, kering, kombinasi, atau sensitif—adalah langkah krusial sebelum memilih rutinitas perawatan. Rutinitas dasar yang meliputi membersihkan, melembapkan, dan melindungi harus disesuaikan agar sesuai dengan kebutuhan spesifik lapisan dermis.
