Banyak masyarakat Indonesia masih memegang teguh berbagai mitos kesehatan yang diwariskan secara turun-temurun tanpa mempertanyakan kebenarannya. Fenomena ini sering kali memicu kekhawatiran berlebih terhadap kebiasaan sehari-hari yang sebenarnya tidak berbahaya bagi tubuh.
Salah satu mitos yang paling sering terdengar adalah anggapan bahwa mengonsumsi air es dapat menyebabkan penumpukan lemak perut secara instan. Secara ilmiah, suhu air yang masuk ke tubuh akan segera disesuaikan dengan suhu internal sehingga tidak berpengaruh langsung pada pembekuan lemak.
Selain air es, larangan mandi pada malam hari karena dianggap menyebabkan rematik juga masih menjadi perdebatan hangat di lingkungan sosial. Faktanya, rematik adalah penyakit autoimun atau peradangan sendi yang tidak dipicu oleh air dingin, meskipun suhu rendah memang bisa memperparah rasa nyeri pada penderita.
Sumber: Bogorzonenews
