Banyak masyarakat Indonesia masih memegang teguh berbagai tradisi kesehatan yang sebenarnya hanya merupakan mitos tanpa dasar medis kuat. Salah satu yang paling populer adalah anggapan bahwa mandi pada malam hari secara langsung dapat menyebabkan penyakit rematik.
Secara medis, rematik merupakan penyakit autoimun atau peradangan sendi yang tidak dipicu oleh suhu air maupun waktu mandi seseorang. Suhu dingin memang bisa memperparah rasa nyeri pada penderita sendi, namun bukan merupakan penyebab utama munculnya penyakit tersebut.
Selain masalah mandi malam, mitos mengenai konsumsi air es yang dianggap dapat membekukan lemak di perut juga masih sering terdengar. Padahal, suhu air yang masuk ke dalam tubuh akan segera menyesuaikan dengan suhu internal manusia sebelum melalui proses pencernaan.
Sumber: Bogorzonenews
