Kulit yang sehat adalah cerminan keseimbangan internal dan eksternal tubuh, jauh melampaui sekadar penampilan estetika. Perawatan kulit yang efektif berfokus pada penguatan lapisan pelindung alami atau *skin barrier* dari berbagai ancaman lingkungan.
Hidrasi yang memadai menjadi fondasi utama dalam menjaga elastisitas dan fungsi optimal kulit. Konsumsi air yang cukup serta penggunaan pelembap dengan kandungan humektan seperti asam hialuronat sangat esensial.
Paparan sinar ultraviolet (UV) merupakan penyebab utama kerusakan kolagen dan penuaan dini, terlepas dari kondisi cuaca. Oleh karena itu, penggunaan tabir surya berspektrum luas wajib diterapkan setiap hari sebagai langkah preventif.
