Ramadan bukan sekadar ritual menahan lapar dan dahaga, melainkan fase krusial untuk melakukan evaluasi diri secara menyeluruh. Momen suci ini menjadi titik balik bagi setiap individu untuk meninggalkan kebiasaan buruk dan membangun karakter yang lebih positif.
Praktik puasa terbukti secara ilmiah mampu melatih pengendalian diri serta meningkatkan konsentrasi mental seseorang dalam beraktivitas. Kedisiplinan yang terbentuk selama satu bulan penuh ini diharapkan dapat menjadi fondasi kuat bagi perubahan perilaku jangka panjang.
Secara historis, bulan ini selalu dipandang sebagai madrasah atau sekolah kehidupan yang mengajarkan nilai-nilai kesabaran dan empati sosial. Interaksi antar sesama manusia diperkuat melalui tradisi berbagi yang menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya masyarakat Indonesia.
