Mitos kesehatan sering kali beredar luas di tengah masyarakat Indonesia tanpa landasan ilmiah yang jelas. Pemahaman yang keliru ini terus bertahan secara turun-temurun meski bukti medis menunjukkan fakta yang berbeda.
Mitos Air Es dan Penumpukan Lemak Salah satu anggapan populer adalah meminum air es dapat membekukan lemak di perut dan memicu kenaikan berat badan. Secara biologis, air putih tidak mengandung kalori dan tubuh akan menyesuaikan suhu cairan tersebut dengan suhu internal manusia.
Fakta Mengenai Kebiasaan Mandi Malam Selain itu, banyak orang masih meyakini bahwa kebiasaan mandi pada malam hari merupakan penyebab utama munculnya penyakit rematik. Para ahli menjelaskan bahwa suhu dingin hanya memicu nyeri pada penderita yang sudah ada, namun bukan penyebab langsung penyakit tersebut.
Sumber: Bogorzonenews
