Banyak masyarakat Indonesia masih memegang teguh berbagai mitos kesehatan warisan leluhur yang belum tentu terbukti secara medis. Pemahaman yang keliru ini sering kali dianggap sebagai kebenaran mutlak tanpa mempertanyakan dasar ilmiah di baliknya.
Salah satu mitos yang paling populer adalah larangan minum air es karena dianggap dapat membekukan lemak di dalam tubuh. Faktanya, suhu air yang masuk ke lambung akan segera disesuaikan dengan suhu internal tubuh sehingga tidak berpengaruh pada proses pembekuan lemak.
Kebiasaan "kerokan" saat masuk angin juga sering dianggap sebagai cara mengeluarkan angin melalui pori-pori kulit yang memerah. Secara medis, warna merah tersebut sebenarnya merupakan tanda pecahnya pembuluh darah kapiler yang memicu pelepasan hormon endorfin untuk meredakan nyeri.
Sumber: Bogorzonenews
