Banyak masyarakat Indonesia masih memegang teguh berbagai mitos kesehatan yang diwariskan secara turun-temurun tanpa mempertanyakan kebenarannya. Fenomena ini sering kali memicu kekhawatiran berlebih terhadap kebiasaan sehari-hari yang sebenarnya tidak berbahaya bagi tubuh.
Mandi Malam dan Ancaman Rematik Salah satu anggapan yang paling kuat adalah mitos bahwa mandi pada malam hari secara langsung menyebabkan penyakit rematik. Faktanya, para ahli medis menegaskan bahwa suhu dingin hanya memicu rasa nyeri pada sendi yang sudah mengalami peradangan, bukan penyebab utama penyakit tersebut.
Selain masalah mandi malam, mitos mengenai konsumsi air es yang dianggap dapat membekukan lemak di perut juga masih sangat populer. Padahal, air yang masuk ke dalam tubuh akan segera menyesuaikan dengan suhu internal manusia sehingga tidak berpengaruh pada penumpukan lemak.
Sumber: Bogorzonenews
